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  【……这趟泥步讲究的是“换式如高山流水,连绵不断;两脚要虚实分明,左右互移”,如此才能“抽身换形,翻若惊鸿;随机应变,奥妙无穷”……】
  
  走蹚泥步时要屈膝随跨扭腰,含胸拔背,竖项提顶,气沉丹田,做到三空、三顶、三拧、三圆才行,全脚平落能最大减轻脚的受力,脚底穴位最多且通遍全身,有意识的平落能锻炼全身的神经反应系统,使全身反应协调灵敏,使人炼成多种反应力。
  
  有实践证明,常年练习趟泥步还能降低血压,一些慢性疾病不用吃药打针就可以痊愈,走趟泥步不仅对健身有良好的作用,也是练习八卦掌技击术的基础。身体强壮技击才有根基,体弱多病的人即使有打的技术也很难发挥。
  
  只是不论人们是否练习过拳术,开始走趟泥步的时候都很费劲,不下一番功夫是走不好的。学八卦掌比较难的地方也是开始走趟泥步的阶段,但必须耐着性子学习,学会了趟泥步就为学习八卦掌其它功法打下了基础。
  
  不过虽然练习趟泥步能够快速提高腰腿力量,养成落地生根的能力,增强人的生命活力等不可替代的作用,但也不能说它是万能的,说到底趟泥步只是八卦掌系列功法里的一种,它不能代替其它功法。尤其是在实战技击方面,千万不要把趟泥步看得太重要。
  
  两人揉在一起,纠缠盘绕,耶律泽海渐渐运起招法,老头虽然找得到机会,却总差那么一丝一厘,就拿捏不住。
  
  二人的功力气势顺着这柔活圆转越走越浑厚,似一个无形的雪球越滚越大,两人就这么滚起来,看得众人都惊了,无不投以赞许的微笑。
  
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  …………………
  
  【……妖狐神风头顶盘旋的两股沙子很快就被闪电劈散,雷狱的闪电虽然看上去和晴空霹雳差不多,但是在威力上就不能比了,毕竟这个术是个群攻的术,不可能每一道闪电都达到晴空霹雳那么强的杀伤……】
  
  又被闪电劈了一下的妖狐神风,眉头皱了起来,虽然没受伤,可是被连续的落面子,让他怎么能忍受?!再次从地上召出两股沙子盘旋着去抵挡从天而降的闪电,妖狐神风的双手也开始结印。
  
  尽管有砂墙挡着,拥有庞大精神力的毛五郎还是能感觉到妖狐神风的动作,轻轻地说道:“开始反击了吗?我真的很期待呢!!”
  
  话音很低,只有他自己能听到,不过他脸上的兴奋,即使站得远远的妖狐神风也能看得出来!
  
  妖狐神风结印的速度当然没有毛五郎那么快,不过好在他结的印也没有毛五郎那么复杂,也是转眼就结完,再次向地上一拍:“流沙瀑流!!”
  
  顿时,地下的沙子像海浪一样翻了起来,越升越高,在妖狐神风觉得达到足够高度的时候,沙浪对着毛五郎涌了过去,毛五郎双腿微弯,脚下一发力,“砰”地一声,整个人高高地跃起十几米,超过了沙浪的高度,在他的手上,正有一团电光四散飞射:“雷电光!!”
  
  

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